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导语：通常用“铁血汉子”来形容男性的身体的健康、可是五大不良习惯已经渐渐地吞噬爷儿们的健康吗？
一、男士健康的十大规范
1、精力旺盛；2、为人处事开朗；3、擅于歇息；4、应变能力强；5、抵抗一般的发烧感冒和传染性疾病；
6、休重适度，身型匀称；7、眼睛不容易有炎症，双眼明亮；8、牙床清理、无蛀齿、不痛疼；9、秀发有光泽度，无头皮屑；10、全身肌肉丰腴，肌肤有延展性。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
